동춘역정형외과야간진료 회전근개파열, 수술 전 고려할 수 있는 치료법은?

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어느 날부터인가 어깨가 예전처럼 부드럽게 움직여지지 않고, 특정 각도에서 찌릿한 통증이 느껴진다면 일상 속 불편함이 점점 커질 수 있습니다.

밤이 되면 통증이 더 두드러져 잠을 설치게 되고, 단순한 근육 피로라고 생각했던 어깨 불편함이 쉽게 가라앉지 않아 걱정되시는 분들도 많으실 텐데요.

이러한 변화가 이어진다면 회전근개파열에 대해 한 번쯤 알아보실 필요가 있습니다.

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회전근개파열은 어깨 관절을 감싸고 있는 회전근개가 손상되거나 찢어진 상태인 증후입니다.

회전근개는 팔을 들어 올리거나 돌리는 동작을 안정적으로 도와주는 중요한 구조물로, 이 부위에 문제가 생기면 어깨 움직임 전반에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

파열의 범위가 비교적 작은 경우에는 일상생활 중 특정 동작에서만 통증이 느껴지지만,

상태가 진행되면 팔을 뒤로 돌리거나 머리 위로 드는 동작 자체가 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.

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이러한 회전근개파열은 여러 요인에 의해 나타날 수 있습니다.

낙상이나 교통사고처럼 갑작스러운 충격으로 인해 어깨에 큰 힘이 가해진 경우 외상성 원인이 될 수 있으며,

나이가 들면서 힘줄이 약해지고 혈액 공급이 줄어들어 자연스럽게 손상이 더해지는 퇴행성 요인도 흔합니다.

또한 어깨 뼈 구조로 인해 힘줄이 반복적으로 마찰을 받는 경우, 준비운동 없이 갑작스럽게 어깨를 사용하는 습관, 가족력도 영향을 미칠 수 있습니다.

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회전근개에 문제가 생기면 어깨를 움직일 때 통증이 느껴지거나, 팔을 특정 각도로 들 때 찌르는 듯한 불편함이 동반될 수 있습니다.

팔을 뒤로 돌리거나 머리 위로 올리는 동작이 쉽지 않고, 밤에 통증이 심해져 숙면을 취하기 어려운 경우도 적지 않습니다.

어깨 주변을 눌렀을 때 압통이 느껴지거나, 어깨 사용 후 불편함이 더 커지는 양상도 함께 나타날 수 있습니다.

이러한 신호가 반복된다면 어깨에 부담이 누적되고 있다는 의미로 받아들일 수 있습니다.

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회전근개파열은 파열의 정도에 따라 보존적인 방법으로 상태 완화를 기대할 수 있는 경우도 많습니다.

물리치료를 통해 어깨 주변의 긴장을 풀어주고, 온열·냉찜질이나 전기 자극, 초음파 치료 등을 병행해 통증 완화를 도울 수 있습니다.

체외충격파 치료는 고에너지 충격파를 통증 부위에 전달해 조직 회복을 촉진하고 통증 완화에 도움을 주는 방법으로 활용되기도 합니다.

또한 도수치료를 통해 어깨 관절의 움직임 범위를 넓히고 혈액순환을 개선하며 주변 근육을 강화하는 관리가 이루어질 수 있습니다.