동춘동 주말진료 정형외과 만성 팔꿈치 통증, PRP주사가 고려되는 이유

Q.

팔꿈치 바깥쪽이 몇 달째 계속 아픈데, 딱히 크게 다친 것도 아니라서 그냥 두고 있거든요.

이게 저절로 나아지긴 할까요? PRP주사 같은 걸 맞아야 하는 건지도 모르겠고요.

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A.

팔꿈치 통증이 3개월 이상 지속된다면 단순한 근육 피로와는 다르게 봐야 할 수 있습니다.

팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 미세한 손상이 누적되면 자연 회복이 더디고, 방치할수록 통증 범위가 넓어지거나 손목·어깨까지 불편함이 번지기도 합니다.

PRP주사는 자신의 혈액에서 추출한 혈소판 풍부 혈장을 손상 부위에 직접 주입해 조직 회복을 돕는 방식입니다.

모든 분께 동일하게 적용되는 것은 아니며, 정확한 검사를 통해 손상 정도와 상태를 확인한 뒤 적합 여부를 판단하게 됩니다.

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팔꿈치 바깥쪽이 욱신거리는 느낌, 한두 번으로 끝나지 않고 몇 달째 이어지고 있지는 않으신가요?

만성 팔꿈치 통증은 가볍게 여기다가 일상 동작 하나하나가 불편해지는 단계로 이어지는 경우가 적지 않습니다.

특히 물건을 들거나 손목을 돌리는 동작에서 통증이 반복된다면, 팔꿈치 주변 힘줄에 지속적인 부담이 쌓이고 있는 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다.

오늘은 만성 팔꿈치 통증에 대해 알아보겠습니다.

만성 팔꿈치 통증, 단순 피로와 어떻게 다를까요?

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팔꿈치 통증 중 가장 흔한 형태는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 반복적인 자극이 쌓이면서 생기는 외측상과염(테니스 엘보)입니다.

처음에는 물건을 들거나 문을 열 때만 불편하지만, 시간이 지나면 가만히 있어도 묵직한 통증이 느껴지는 단계로 진행되기도 합니다.

힘줄 조직이 반복 손상되면 자연 회복 속도가 느려지기 때문에, 만성으로 굳어지기 전에 정확히 파악하는 것이 중요합니다.

그렇다면 이 통증은 왜 생기는 걸까요?

팔꿈치 힘줄이 약해지는 이유는 무엇일까요?

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손목을 자주 구부리거나 비트는 동작, 무거운 물건을 반복해서 드는 행동이 팔꿈치 힘줄에 지속적인 부담을 줍니다.

운동 중 발생하기도 하지만, 컴퓨터 마우스를 장시간 사용하거나 요리·청소처럼 손목을 많이 쓰는 일상 동작만으로도 힘줄에 미세 손상이 축적될 수 있습니다.

나이가 들수록 힘줄 자체의 탄력이 줄어들어 같은 동작에도 더 쉽게 손상되는 경향이 있습니다.

이런 원인들이 겹치면 통증이 어떤 형태로 나타나는지 다음에서 살펴보겠습니다.

이런 불편함이 느껴진다면 확인이 필요합니다

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컵을 들어 올릴 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하거나, 문손잡이를 돌리는 순간 통증이 오는 경우가 대표적입니다.