동춘동 정형외과 공휴일진료 갑자기 심해진 어깨 통증, 석회성건염 관리가 중요한 이유

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어깨를 움직일 때마다 찌릿한 통증이 느껴지거나, 팔을 들기 어려워 불편함을 겪고 계신가요?

처음에는 단순한 근육통이라고 생각하기 쉽지만, 통증이 반복되고 밤에도 아프다면 어깨 건강에 이상 신호가 나타난 것일 수 있습니다.

특히 중년 이후 많이 나타나는 ‘석회성건염’은 일상생활에 큰 불편을 주는 대표적인 어깨 증후 중 하나입니다.

오늘은 석회성건염이 무엇인지, 왜 생기는지, 어떤 관리가 필요한지 자세히 알려드리겠습니다.

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석회성건염은 힘줄에 석회가 침착되면서 염증과 통증이 생기는 증후입니다.

주로 어깨 회전근개 부위에 흔하게 나타나며, 갑작스럽고 극심한 통증으로 의료기관을 찾는 경우가 많습니다.

정상적인 어깨 힘줄에 칼슘 성분이 쌓이게 되면 주변 조직에 염증이 생기고, 이로 인해 어깨를 움직일 때 심한 불편감이 나타날 수 있습니다.

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아직 정확한 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.

먼저 나이가 들면서 힘줄이 약해지고 손상이 누적되면 퇴행성 변화가 생기면서 석회가 침착될 가능성이 높아집니다.

또한 운동이나 직업적 활동처럼 어깨를 반복적으로 사용하는 습관 역시 힘줄 손상에 영향을 줄 수 있습니다.

이와 함께 힘줄 일부는 혈액 공급이 부족해 석회가 생기기 쉬운 환경이 되기도 하며, 여성에게 더 자주 나타나는 이유 중 하나로 호르몬 변화와의 관련성도 제기되고 있습니다.

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그렇다면 어떤 불편함이 나타날까요?

석회성건염은 갑자기 극심한 어깨 통증이 생기는 경우가 많습니다.

어깨 부위가 붓거나 열감이 느껴질 수 있고, 통증이 너무 심해 일상생활이 어려워지기도 합니다.

특히 팔을 올리거나 돌릴 때 극심한 통증이 나타나며, 밤이 되면 통증이 더 심해져 숙면을 방해하는 경우도 많습니다.

이런 신호가 반복된다면 단순 통증으로 넘기지 말고 정확한 확인과 관리를 받아보시는 것이 중요합니다.

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관리 방법은 통증의 정도와 석회의 크기에 따라 달라집니다.

비교적 경미한 통증이라면 우선 충분한 휴식과 활동 조절이 필요하며, 무리한 움직임은 피하는 것이 좋습니다.

또한 소염진통제를 통해 염증과 통증을 완화하고, 초음파 물리치료로 혈류 개선과 염증 완화를 기대할 수 있습니다.

중등도 이상의 통증에서는 보다 적극적인 관리가 시행될 수 있습니다.

체외충격파 치료는 강한 충격파를 이용해 석회를 잘게 부수고 흡수를 촉진하는 방법입니다.