동춘역정형외과 팔꿈치 통증, 단순 근육통인 줄 알았는데? 원인과 PRP주사치료

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일상생활을 하다 보면 물건을 들거나 문을 열 때, 혹은 컴퓨터 작업을 오래 한 뒤 팔꿈치에 찌릿한 통증을 느끼는 경우가 있습니다.

처음에는 단순한 근육 피로나 일시적인 불편감으로 생각해 대수롭지 않게 넘기는 분들이 많지만,

이러한 불편함이 반복된다면 팔꿈치 관련 증후를 한 번쯤 생각해 볼 필요가 있습니다.

특히 손목과 팔을 자주 사용하는 현대인들에게 팔꿈치 통증은 매우 흔하게 나타나는 문제 중 하나입니다.

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팔꿈치 통증의 대표적인 증후로는 테니스엘보와 골프엘보가 있습니다.

테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이나 미세 손상이 생긴 상태로, 의학적으로는 외측상과염이라고 부릅니다.

반면 골프엘보는 팔꿈치 안쪽 힘줄에 문제가 생긴 내측상과염을 의미합니다.

컴퓨터를 오래 사용하는 직장인, 요리를 자주 하는 주부, 육아를 하는 부모, 반복적인 작업을 하는 근로자 등 누구에게나 나타날 수 있습니다.

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이러한 팔꿈치 통증은 대부분 반복적인 손목과 팔 사용과 관련이 있습니다.

테니스엘보는 손목을 펴는 동작을 반복하거나 팔꿈치 관절을 지속적으로 사용할 때 잘 나타납니다.

또한 무거운 물건을 자주 들거나 잘못된 자세로 운동을 하는 경우, 무리하게 힘을 사용하는 습관이 있는 경우에도 나타날 가능성이 높아집니다.

골프엘보 역시 손목을 굽히는 동작이나 팔을 안쪽으로 비트는 동작을 반복할 때 주로 나타납니다.

반복적인 팔 근육 사용, 무리한 힘 사용, 잘못된 운동 자세 등이 원인이 되며 운동뿐 아니라 일상생활 속에서도 흔하게 볼 수 있습니다.

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초기에는 단순한 뻐근함이나 불편함 정도로 시작되지만 시간이 지나면서

통증이 심해져 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다.

테니스엘보의 경우 팔꿈치 바깥쪽이 아프고 물건을 들거나 손목을 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다.

또한 팔꿈치 바깥쪽을 눌렀을 때 통증이 느껴지거나 컴퓨터 작업, 청소 등의 활동 후 통증이 심해지기도 합니다.

골프엘보는 팔꿈치 안쪽 통증이 대표적인 특징입니다.

손목을 굽히거나 팔을 비틀 때 통증이 나타나고, 물건을 들 때 팔 안쪽이 욱신거리는 느낌이 들 수 있습니다.

심한 경우에는 팔 안쪽에서 손가락까지 통증이 퍼지는 양상을 보이기도 합니다.

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이처럼 통증이 지속되거나 반복된다면 적절한 관리를 고려해야 합니다.

최근에는 팔꿈치 힘줄 손상 관리 방법 중 하나로 PRP 주사 치료가 활용되고 있습니다.

이 방법은 환우 본인의 혈액을 채취한 뒤 원심분리를 통해 혈소판이 농축된 성분만을 추출하여 손상된 부위에 주입하는 방식으로 진행됩니다.