동춘동 야간진료 정형외과, 어깨 통증 원인 제대로 알고 계신가요?

Q.

몇 달째 어깨가 뻐근하고 밤에 자다가 아파서 깰 때도 있는데요, 그냥 근육통인 건지 아니면 뭔가 문제가 있는 건지 모르겠어요.

어깨 통증 원인이 따로 있는 건가요?

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A.

밤에 통증으로 잠을 깰 정도라면 단순 근육 피로와는 구분해서 살펴볼 필요가 있습니다.

어깨 통증 원인은 회전근개 손상, 어깨 점액낭염, 오십견(유착성 관절낭염) 등 구조적인 문제에서 비롯되는 경우가 많고, 특히 야간에 통증이 심해지는 패턴은 이런 질환에서 흔히 나타나는 특징입니다.

몇 달 이상 지속되는 어깨 불편함은 자연 회복을 기대하기보다 정확한 검사로 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

원인에 따라 치료 방향이 달라지기 때문에, 초음파나 X-ray 등 영상 검사를 통해 어떤 구조물에 문제가 생겼는지 먼저 파악하는 것이 첫걸음입니다.

동춘동 야간진료 정형외과

팔을 들어 올릴 때마다 찌릿한 느낌이 든다면, 어깨 통증 원인이 무엇인지 한 번쯤 짚어볼 필요가 있습니다.

처음에는 '좀 무리했나 보다' 하고 넘기기 쉽지만, 원인을 파악하지 않은 채 시간이 지나면 통증의 범위가 넓어지거나 일상 동작 자체가 불편해지는 경우도 적지 않습니다.

어깨는 우리 몸에서 가동 범위가 가장 넓은 관절인 만큼, 그만큼 다양한 구조물이 맞물려 있어 원인도 여러 갈래로 나뉩니다.

오늘은 어깨 통증 원인에 대해 알아보겠습니다.

어깨 통증, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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어깨 통증은 단순히 근육이 뭉친 상태부터 힘줄·관절낭·점액낭 등 내부 구조물에 손상이 생긴 경우까지 폭넓게 포함됩니다.

어깨 관절은 360도에 가까운 움직임이 가능한 만큼 여러 구조물이 정교하게 맞물려 있어, 한 부위에 문제가 생기면 주변 조직까지 영향을 받기 쉽습니다.

처음에는 가볍게 느껴지더라도 시간이 지날수록 움직임 범위가 줄어들거나 야간 통증으로 이어지는 경우도 있어, 어떤 구조물에서 문제가 시작됐는지 파악하는 것이 중요합니다.

그렇다면 어깨 통증 원인은 구체적으로 어디서 비롯되는 걸까요?

어깨 통증 원인, 어디서 비롯되는 경우가 많을까요?

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어깨 통증 원인으로 가장 흔한 것은 회전근개 손상입니다.

팔을 들어 올리는 동작을 반복하거나 무거운 물건을 자주 다루면 힘줄에 미세한 파열이 누적될 수 있습니다.

이 밖에도 어깨 점액낭에 염증이 생기는 점액낭염, 관절낭 전체가 굳어 움직임이 제한되는 오십견(유착성 관절낭염), 그리고 이두박근 힘줄의 염증도 통증을 일으키는 주요 원인입니다.