연수역 일요일 정형외과 오십견, 밤마다 어깨가 욱신거린다면 읽어보세요.

Q.

몇 달 전부터 오른쪽 어깨가 뻣뻣하고 밤에 자다가 통증으로 깨는 일이 잦아졌어요.

팔을 뒤로 돌리면 확 당기는 느낌도 있는데, 이게 오십견인가요? 그냥 두면 나아질까요?

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A.

말씀하신 것처럼 어깨가 굳는 느낌과 야간 통증이 함께 나타난다면 오십견 가능성을 살펴볼 필요가 있습니다.

오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기면서 서서히 굳어가는 상태로, 초기에는 통증 위주이다가 점점 움직임 자체가 제한되는 방향으로 진행되는 경우가 많습니다.

그냥 두면 나아지는 경우도 있지만, 수개월에서 수년이 걸리기도 하고 그 사이 일상생활의 불편함이 상당히 커질 수 있습니다.

따라서 무조건 참고 기다리기보다 현재 어깨의 움직임 범위와 불편함의 정도를 살펴보고, 단계에 맞춰 적절한 치료와 생활 관리를 이어가는 것이 좋습니다.

연수역 일요일 정형외과

밤에 누우면 어깨가 욱신거려 잠을 설친 적이 있으신가요?

오십견은 초기에는 단순한 어깨 피로처럼 느껴지지만, 시간이 지날수록 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌리는 동작 자체가 어려워지는 경우가 많습니다.

특히 세수를 하거나 옷을 입고 벗을 때 통증이 느껴진다면, 단순 근육통과는 다른 문제일 수 있습니다.

오늘은 오십견에 대해 알아보겠습니다.

오십견, 단순 어깨 피로와는 무엇이 다른가요?

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오십견의 정식 명칭은 '유착성 관절낭염'으로, 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기고 점차 두꺼워지면서 어깨 전체가 굳어가는 상태를 말합니다.

단순한 근육통과 달리 시간이 지날수록 어깨를 움직일 수 있는 범위 자체가 줄어드는 것이 특징입니다.

처음에는 통증 위주로 나타나다가 점점 팔을 올리거나 돌리는 동작이 제한되는 방향으로 진행됩니다.

오십견이라는 이름처럼 50대에 많이 나타나지만, 40대나 60대 이후에도 충분히 발생할 수 있어 연령과 무관하게 주의가 필요합니다.

그렇다면 이런 상태는 왜 생기는 걸까요?

어깨가 굳는 데는 어떤 이유가 있을까요?

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오십견의 정확한 발생 원인은 아직 완전히 규명되지 않았지만, 노화에 따른 관절낭 탄력 저하가 가장 흔한 배경으로 꼽힙니다.

어깨 부상 이후 오랫동안 팔을 쓰지 못하고 고정된 상태가 지속될 때도 관절낭이 굳어가기 쉽습니다.

당뇨나 갑상선 질환 같은 전신 질환이 있는 경우 오십견 발생 빈도가 높다는 점도 알려져 있습니다.

또한 회전근개 파열 등 어깨 주변 구조물의 손상이 선행된 뒤 이차적으로 나타나는 경우도 적지 않습니다.

이처럼 다양한 요인이 복합적으로 작용하기 때문에, 실제로 어떤 증상으로 나타나는지 구체적으로 살펴보는 것이 중요합니다.