인천동춘동정형외과 척추관협착증 증후, 다리 저림과 보행 불편이 있다면 알아두세요

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허리가 뻐근하거나, 조금만 걸어도 다리가 저려 자꾸 쉬게 되는 경험 있으신가요?

많은 분들이 이를 단순한 피로나 근육통으로 생각하고 넘기지만, 이런 느낌이 반복된다면 척추 건강에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다.

특히 중장년층에서 흔히 나타나는 척추관협착증은 초기에 알아차리고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.

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척추관협착증은 척추 신경이 지나가는 통로인 ‘척추관’이 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 일으키는 증후입니다.

허리 통증뿐만 아니라 다리 저림이나 감각 이상, 보행 시 불편함까지 다양한 변화가 나타날 수 있습니다.

시간이 지날수록 상태가 점점 심해질 수 있기 때문에 조기에 확인하고 적절한 대응을 하는 것이 매우 중요합니다.

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이 증후는 한 가지 원인으로 나타나기보다는 여러 요인이 복합적으로 작용하여 생기는 경우가 많습니다.

가장 대표적인 원인은 노화로 인한 척추의 변화입니다. 나이가 들면서 척추 뼈와 주변 조직이 두꺼워지거나 변형되면서 신경이 지나가는 공간이 좁아지게 됩니다.

여기에 디스크 문제가 더해지면 불편함이 더욱 뚜렷해질 수 있습니다. 디스크가 탈출하거나 닳으면서 뼈 사이 간격이 줄어들고, 그로 인해 신경이 눌리게 됩니다.

또한 척추가 옆으로 휘거나 앞으로 밀리는 등의 변형이 생기거나, 사고나 낙상 같은 외상으로 인해 척추 구조가 변하면서도 척추관이 좁아질 수 있습니다.

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증후가 나타나는 양상 역시 다양합니다.

다리가 저리거나 찌릿한 통증이 느껴지기도 하고, 허리 통증이 엉덩이부터 허벅지, 종아리, 발까지 이어지는 경우도 많습니다.

특히 걸을 때 다리가 저려 자주 쉬어야 하거나, 다리나 발의 감각이 둔해지는 경우도 있습니다.

앉았다가 일어설 때 저림이 더 심해지는 특징도 보이는데, 이런 변화들이 반복된다면 단순한 피로로 넘기지 말고 의료진의 도움을 받아보시는 것이 좋습니다.

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다행히 척추관협착증은 대부분 수술 없이도 충분히 호전될 수 있습니다.

환우의 상태에 따라 다양한 보존적 치료가 시행되며, 통증 완화와 기능 회복을 목표로 합니다.

우선 물리치료는 가장 기본이 되는 방법으로,

온열이나 냉찜질, 전기 자극, 초음파 등을 활용해 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하여 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

꾸준히 시행하면 만성 통증 관리에도 효과적입니다.

체외충격파 치료는 고에너지 충격파를 통증 부위에 전달하여 손상된 조직의 회복을 돕고 염증을 완화하는 치료입니다.